5 Manfaat Air Lemon Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Sejak beberapa tahun lalu, lemon infused water menjadi sangat populer. Selain rasanya yang menyegarkan, lemon juga memiliki banyak khasiat untuk kesehatan dan kecantikan, lho! Jika kamu belum memulai mengkonsumsi lemon infused water, we’ll tell you why!

1. Membasmi Jerawat.
Bagi kamu yang memiliki masalah jerawat, lemon water bisa menjadi salah satu cara ampuh untuk menghilangkan jerawat dengan cara memberi boost pada ginjal dan hati sehingga dapat bekerja lebih maksimal untuk membersihkan tubuh. Vitamin C dan antioksidan yang terdapat pada infused water ini berfungsi untuk mencegah jerawat untuk berkembang!  

2.  Mengurangi Berat Badan.
Kamu tidak perlu repot-repot untuk diet keras. Dengan mengkonsumsi infused water, kamu sudah bisa menurunkan berat badan lho. Pectin fiber yang terdapat pada lemon memberikan rasa kenyang lebih lama sehingga kamu dapat mengurangi porsi makan tanpa harus merasa kelaparan.

3. Menghilangkan Bau Mulut.
“Morning breath” biasanya akan hilang setelah kita menyikat gigi. Namun, ada beberapa kasus dimana bau mulut tetap stay di mulut. Salah satu penyebab utama bau mulut adalah kondisi mulut yang kering dan lemon infused water membantu mengatasi itu. Antibakteri yang terdapat pada lemon membantu menghilangkan bau mulut. Jadi selalu siap sedia air lemon, ya!
   
4. Sehat Bagi Mata.
Ternyata, jika kamu rutin mengkonsumsi air lemon, kamu bisa mengurangi risiko menderita penyakit mata seperti katarak. Lebih baik mencegah daripada mengobati, kan?

5.  Melancarkan Pencernaan.
Meminum air lemon hangat setiap pagi saat perut masih kosong dapat mengatasi berbagai masalah pencernaan, seperti kembung, bersendawa, hingga sembelit.


https://thread.zalora.co.id/5-manfaat-air-lemon-bagi-kesehatan-dan-kecantikan-d0939d737884

kecantikan

Related Posts